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Salsa de Yogur Natural Cremoso bajo en grasa
Mantiene refrigerado - 14 Días
Truco Flaca 1
Pefecto para comer con papas asadas.
Truco Flaca 2
Use yogurt con grasa para reducir la proporción de carbohidratos!
Porciones:
5
Tiempo de preparación:
2 min
Tamaño de la porción:
0.25 taza
Tiempo de Cocción:
0 min
Mantiene refrigerado - 14 Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
5
Tiempo de preparación:
2 min
Tamaño de la porción:
0.25 taza
Tiempo de Cocción:
0 min
Pefecto para comer con papas asadas.
Use yogurt con grasa para reducir la proporción de carbohidratos!
Ingredientes
1 taza yogur Griego, sin sabores
½ taza vino blanco
15 hojas de albahaca
3 ramas tomillo fresco
½ cucharada maicena
½ cucharadita ajo finamente picado
½ cucharadita sal
¼ cucharadita pimenta
¼ taza leche (optional)
Method
Coloque el vino, la maicena, el ajo, la albahaca, el tomillo, la sal y la pimienta en un tazón y mezcle para disolver la maicena.
Transfiera a una sartén y coloque a fuego medio.
Llevar a ebullición, e imediatamente retire del fuego y mezcle bien.
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de
calorías.
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
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Sin gluten
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