Imprime
Chef Pachi
INICIO
QUE ESTOY COMIENDO? DATA USDA
COMPARA 4 COMIDAS
ENERGIA PARA DIETAS BAJAS EN CARBO
CUANTA GLUCOSA? PARA ATLETAS
MI PLATO ESTA BALANCEADO
RECETAS PARA PERDER PESO
ARMA TU DIETA
ARMA TU DIETA CON ESTAS RECETAS
CREA TU LISTA DEL SUPER SANA
ARMA SNACKS PARA TU DIETA
PANTRY DE EMERGENCIA
Eat & Lose Weight
Aderezo de Ajo asado con yogur natural bajo en grasa
Mantiene refrigerado - 7 Días
Truco Flaca 1
Sirva en lugar de mayonesa.
Truco Flaca 2
Comida Super Nutritiva!
Porciones:
8
Tiempo de preparación:
3 (plus roasting the garlic) min
Tamaño de la porción:
1 cucharada
Tiempo de Cocción:
0 min
Mantiene refrigerado - 7 Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
8
Tiempo de preparación:
3 (plus roasting the garlic) min
Tamaño de la porción:
1 cucharada
Tiempo de Cocción:
0 min
Sirva en lugar de mayonesa.
Comida Super Nutritiva!
Ingredientes
½ taza Yogur Griego o Yogur Colado (pag 39)
2 cucharadas ajo asado machacado
1 cucharada albahaca en julianas
¼ cucharadita sal
1/8 cucharadita pimenta
Method
Coloque todos los ingredientes en un tazón y mezcle, reserve o refrigere hasta dos semanas.
Puedes comprar "COMETELO FLACA" en Amazon
https://www.amazon.com/gp/product/1700363352/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i6
Porcentaje diario de DRI en una dieta de
calorías.
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
lNa
Bajo en sodio
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene:
PROTEINA
Velocidad de azúcares:
LENTA
Contiene más gramos de:
PROTEINA
Contiene más calorías de:
GRASAS
Porcentaje diario de DRI en una dieta de
calorías.
Puedes comprar "COMETELO FLACA" en Amazon
https://www.amazon.com/gp/product/1700363352/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i6
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
lNa
Bajo en sodio
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales