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Pollo Entero Rostizado con Salsa de Teriyaki
Chef Pachi
Pollo Entero Rostizado con Salsa de Teriyaki
Pollo Entero Rostizado con Salsa de Teriyaki
Pollo Entero Rostizado con Salsa de Teriyaki
Pollo Entero Rostizado con Salsa de Teriyaki
Mantiene refrigerado - 3 o congelación Días
Truco Flaca 1
Comida fácil y rápida especial para la ocasión
Truco Flaca 2
Genial para recalentar!
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
0.25 pollo
Tiempo de Cocción:
10 min
Mantiene refrigerado - 3 o congelación Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
0.25 pollo
Tiempo de Cocción:
10 min
Comida fácil y rápida especial para la ocasión
Genial para recalentar!
Ingredientes
  • 3-libra pollo entero
  • 4 cucharada Salsa Chimichurri Cramosa (pag. 49)
  • 1 cucharadita sal
  • ¼ cucharadita pimenta
  • 1 taza cebolla tajado, ½ libra
  • 1 taza chicken stock
  • ½ taza vinagre de arroz o de Sake
  • 1½ tazas mango, en cubos
  • 2 tazas or ½ libra. tajadobroccoli
  • 3 cucharadas Pachi’s teriyaki style sauce
Method
  • Extienda el chimichurri debajo de la piel del pollo, espolvoree con sal y pimienta y refrigere una hora o toda la noche.
  • Coloque el pollo en una bandeja para hornear sobre una rejilla. Coloque la cebolla en el molde para hornear y vierta el caldo y el vino sobre ellos. Hornee en un horno precalentado a 375 ° F durante 1 1/2 hora o hasta que alcance una temperatura interna de 160 ° F.
  • Retire el pollo del horno, cubra con papel aluminio durante 10 minutos. Corte en los dos pechugas, pierna y muslo.
  • Prepara la salsa.
  • Transfiera los goteos dela coccion, a un colador y guarde las cebollas. Desgrase el liquido y viértalo nuevamente en la bandeja para hornear. Agregue rebanadas de mango o durazno, champiñones y salsa de mango teriyaki. Cocine u honree durante 7 a 8 minutos y sirva con los trozos de pollo y la cebolla.
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
DF
Libre de lácteos
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
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