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Filete de Lomo con Salsa de Vino
Chef Pachi
Filete de Lomo con Salsa de Vino
Filete de Lomo con Salsa de Vino
Filete de Lomo con Salsa de Vino
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
Comida fácil y rápida especial para la ocasión
Truco Flaca 2
¡Muy rápido!
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 1 bistec + ¼ de salsa
Tiempo de Cocción:
3 min
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 1 bistec + ¼ de salsa
Tiempo de Cocción:
3 min
Comida fácil y rápida especial para la ocasión
¡Muy rápido!
Ingredientes
  • cuatro filetes de 8-oz. de T-bone
  • 1 taza piña picad con su jugo-¼ taza
  • ¼ taza jugo de piña
  • ¼ taza cilantro picado fino
  • 1 diente de ajo
  • ¼ cucharadita pimenta
  • 1½ cucharadita sal
  • ½ taza Vino Oporto Tawny
  • ½ taza beef stock
Method
  • Procese la piña, el jugo, el cilantro, el diente de ajo y la pimienta. Frote sobre los filetes y reserve 5 minutos.
  • Coloque los filetes T-Bone en una sartén caliente a fuego medio alto. Dore ligeramente en una parrilla o sartén por 2 minutos por lado, dependiendo de la cocción deseada. Retire de la sartén.
  • Agregue vino de oporto para desglasar la sartén. Vierta el caldo, agregue carne de res si se necesita más cocción y cocine de 2 a 4 minutos más, dependiendo de la cocción deseada. Sirva.
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Filete de Lomo con Salsa de Vino
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
DF
Libre de lácteos
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: GRASAS
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Dietas Especializads
GF
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DF
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% Carbo
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