Hojas de Espinaca y Lechuga con Queso Parmesano

Hojas de Espinaca y Lechuga con Queso Parmesano

Mantiene refrigerado - Mantenga vestirse en el lado Días

Truco Flaca 1

Cambio de lechuga para hinojo

Truco Flaca 2

Cambie parmesano por Feta.

Porciones:

Tiempo de preparación:

5 min

Tamaño de la porción:

1 ensalada

Tiempo de Cocción:

0 min

Mantiene refrigerado - Mantenga vestirse en el lado Días

Truco Flaca 1

Truco Flaca 2

Porciones:

Tiempo de preparación:

5 min

Tamaño de la porción:

1 ensalada

Tiempo de Cocción:

0 min

Cambio de lechuga para hinojo

Cambie parmesano por Feta.

Ingredientes

1 ½ tazas tajadas de lechuga Romana
1 ½ tazas hojas de espinaca tajadas
1 oz. queso parmesano rallado fresco
2 cucharadas Aderezo o Vinaigreta Verde (pg. 56)
* Aderezo o Vinaigreta Verde (pg. 56)
4 cucharadas hierbas frescas mixtas
jugo de naranja fresco 4 cucharadas
1 cucharada Vinagre de vino blanco
Miel de abejas o 1 paquete de azúcar de dieta
2 ½ cucharadas aceite de oliva
¼ cucharadita sal
1/8 cucharadita pimenta
*Salsa
4 cucharadas hierbas frescas finamente picadas
4 cucharadas jugo de naranja fresco
1 cucharada Vinagre de vino blanco
1 cucharadita de Miel de abejas o 1 paquete de azúcar de dieta
1 cucharada aceite de oliva

Method

Mezcle todos los ingredientes y sirva de una vez.
Si lleva su ensalada a la oficina, coloque verduras secas en un recipiente y aderezo con vegetales, nueces, frutas y proteínas en otro recipiente.

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