Lechuga Romana con Tomate Cherry y Vinagre Balsámico

Lechuga Romana con Tomate Cherry y Vinagre Balsámico

Mantiene refrigerado - Mantenga vestirse en el lado Días

Truco Flaca 1

Delicia vegetariana!

Truco Flaca 2

Agregue una rebanada de pan o camote.

Porciones:

Tiempo de preparación:

5 min

Tamaño de la porción:

1 ensalada

Tiempo de Cocción:

0 min

Mantiene refrigerado - Mantenga vestirse en el lado Días

Truco Flaca 1

Truco Flaca 2

Porciones:

Tiempo de preparación:

5 min

Tamaño de la porción:

1 ensalada

Tiempo de Cocción:

0 min

Delicia vegetariana!

Agregue una rebanada de pan o camote.

Ingredientes

1½ tazas lechuga Romana & hojas de mostaza, picada
6 tomate cherry cortados en 4
1 cucharada queso parmesano rallado fresco
2 cucharadas Basic Creamy Balsamic Vinaigrette (pg. 52) or Raspberry Vinaigrette (pg. 58)
*Vinagreta Balsámica Cremosa Básica
1 cucharada de Vinagre Balsámico (oscuro o blanco)
1 sobre endulzante sin calorías
*Aderezo de yogur natural bajo en grasa -queso (pg. 39) 4 cucharada
aceite de oliva 1 cucharada
1/2 cucharadita de ajonjoli oscuro
1/4 cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta
*Aderezo de yogur natural bajo en grasa
6 onzas de yogur natural bajo en grasa
1 filtro de café, colador
1 recipiente de plástico
*Raspberry Vinaigrette (pg. 58)
1/4 taza de frambuesas

Method

Mezcle todos los ingredientes y sirva de una vez.
Si lleva su ensalada a la oficina, coloque verduras secas en un recipiente y aderezo con vegetales, nueces, frutas y proteínas en otro recipiente.

Puedes comprar "COMETELO FLACA" en Amazon

https://www.amazon.com/gp/product/1700363352/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i6

Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.

% Proteina

% Grasa

% Carbo

% Calorías totales

Dietas Especializads

Sin gluten

Vegetariano

lNa

Bajo en sodio

Perfil De Macronutrientes

La categoría contiene: VEGETALES CRUDOS

Velocidad de azúcares: LENTA

Contiene más gramos de: GRASAS

Contiene más calorías de: GRASAS