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Sopa de Brócoli Asado
Chef Pachi
Sopa de Brócoli Asado
Sopa de Brócoli Asado
Sopa de Brócoli Asado
Sopa de Brócoli Asado
Mantiene refrigerado - 2 Días
Truco Flaca 1
Alimentos para bebés y familias
Truco Flaca 2
Comida Super Nutritiva!
Porciones:
2
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 taza
Tiempo de Cocción:
5 min
Mantiene refrigerado - 2 Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
2
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 taza
Tiempo de Cocción:
5 min
Alimentos para bebés y familias
Comida Super Nutritiva!
Ingredientes
  • ½ libra. broccoli picado
  • ½ cucharada pesto
  • 1 cucharadita aceite de oliva
  • 2 diente de ajo, tajada
  • ¼ cucharadita sal
  • 1/8 cucharadita pimenta
  • 1 taza caldo vegetal o agua
  • 2 cucharadas Yogur Griego natural
Method
  • Coloque los floretes de brócoli en un gran trozo de papel de aluminio. Mezcle el pesto y el aceite de oliva y rocíe sobre los floretes; traslade a una bandeja para hornear.
  • Cocine en horno precalentado a 350 ° F durante 30 a 40 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.
  • Licue con caldo caliente, agregue yogur (lácteo o vegano) y mezcle nuevamente.
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Sopa de Brócoli Asado
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: VEGETAL SOPA
Velocidad de azúcares: NEUTRAL
Contiene más gramos de: CARBO
Contiene más calorías de: GRASAS
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
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GF
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V
Vegetariano
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