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Espárragos Enrrollados
Chef Pachi
Espárragos Enrrollados
Espárragos Enrrollados
Espárragos Enrrollados
Mantiene refrigerado - Mantenga el aderezo aparte hasta que esté listo para comer. Días
Truco Flaca 1
Comida fácil y rápida especial para la ocasión
Truco Flaca 2
¡Muy rápido!
Porciones:
1
Tiempo de preparación:
2 min
Tamaño de la porción:
1 receta
Tiempo de Cocción:
2 min
Mantiene refrigerado - Mantenga el aderezo aparte hasta que esté listo para comer. Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
1
Tiempo de preparación:
2 min
Tamaño de la porción:
1 receta
Tiempo de Cocción:
2 min
Comida fácil y rápida especial para la ocasión
¡Muy rápido!
Ingredientes
  • 6 espárragos blancos
  • *1 cucharada Salsa Asiática (pg. 36)
  • 1 tajada Pechuga de Pavo
  • 1 tajada jamon de pavo
  • * Salsa Asiática 2 1/4 porción de 1 cucharada
  • 2 cucharadas de Yogur natural bajo en grasa
  • 1/2 cucharadita de Dijon granulada
  • 1/2 cucharadita de lascas jengibre encurtido finamente picado
  • 1/4 cucharadita de pesto
  • pizca de sal y pimienta
Method
  • Coloque 3 espárragos sobre cada rebanada de pavo. Agregue 1⁄2 cucharada de salsa sobre los espárragos. Enrolle y sirva.
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https://www.amazon.com/gp/product/1700363352/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i6
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Espárragos Enrrollados
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: CARBOS PROCESADOS
Velocidad de azúcares: RAPIDA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: CARBO
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% Carbo
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