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Tartar de Atún
Chef Pachi
Tartar de Atún
Tartar de Atún
Tartar de Atún
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
¡Muy rápido!
Truco Flaca 2
¡Merienda con galletas de arroz!
Porciones:
2
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
0.5 receta
Tiempo de Cocción:
0 min
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
2
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
0.5 receta
Tiempo de Cocción:
0 min
¡Muy rápido!
¡Merienda con galletas de arroz!
Ingredientes
  • 4-onzas atún fresco, para sushi
  • 2 cucharada Aderezo Basico Balsamico or Cremoso (pag. 51)
  • 1 cucharada jengibre encurtido finamente picado
  • 1/4 cucharadita aceite de ajonjolí oscuro
  • 1/8 cucharadita wasabi (optional)
  • pizca semillas de ajonjoli oscuras
Method
  • Corte el atún en rodajas finas o dados. Coloque en un recipiente no reactivo. Agregue vinagreta, aceite de sésamo y wasabi (si lo desea) y refrigere por 10 minutos.
  • Sirva con hojas de lechuga para usar como envoltorios.
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https://www.amazon.com/gp/product/1700363352/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i6
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Tartar de Atún
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
lNa
Bajo en sodio
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: GRASAS
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
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Dietas Especializads
lNa
Bajo en sodio
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% Grasa
% Carbo
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