ARMA TU PLATO Y ADELGAZA
Vamos
¿Cómo se ve mi plato?
Agregue una Proteína a su plato
Agregue un Carb a su plato
Agregue una Ensalada a su plato
Agregue una Proteína/Carb a su plat
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¡Elija una PROTEÍNA para agregar a su plato!
Tofu
1/2 Taza
3/4 Taza
1 Taza
1 1/4 Tazas
2 Tazas
Edamame
1/2 Taza
3/4 Taza
1 Taza
1 1/4 Tazas
2 Tazas
Garbanzo
1/2 Taza
3/4 Taza
1 Taza
1 1/4 Tazas
2 Tazas
¡Elija un CARBÓN para agregar a su plato!
Arroz
1/4 Taza
1/2 Taza
3/4 Taza
1 Taza
2 Tazas
3 Tazas
Papas fritas
1/4 Taza
1/2 Taza
3/4 Taza
1 Taza
Pastas
1/4 Taza
1/2 Taza
3/4 Taza
1 Taza
2 Tazas
3 Tazas
¡Elija una ENSALADA para agregar a su plato!
Frondoso y otra ensalada verde ?
Ensalada de verduras crucíferas ?
¡Elija una PROTEÍNA y CARBURO para agregar a su plato!
Pizza
1/4 Pizza
1/2 Pizza
1 Pizza
Hamburguesa
1 Hamburguesa
2 Hamburguesa
Sushi
1 rollo (4 piezas)
2 rollo (8 piezas)
Regresa
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