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Salsa de Manzana y Mango
Chef Pachi
Salsa de Manzana y Mango
Salsa de Manzana y Mango
Salsa de Manzana y Mango
Mantiene refrigerado - 2 Días
Truco Flaca 1
Snack con algo de proteína
Truco Flaca 2
Aumente las proteínas sirviendo con yogurt-tofu!
Porciones: 8
Tiempo de preparación: 7
Tamaño de la porción: taza
Tiempo de Cocción: 0
Porciones:
8
Tiempo de preparación:
7 min
Tamaño de la porción:
0.25 taza
Tiempo de Cocción:
0 min
Ingredientes
  • 1 taza manzana verde o roja, pelada,en cubos
  • 1 taza mango pintón, picado en cubitos, 6 to 7 onzas.
  • ¾ taza cebolla pasada por agua hirviendo
  • 2 ½ cucharadas limón jugo de limon
  • 2 cucharada cilantro picado fino
  • 2 cucharada jengibre encurtido finamente picado
  • 1 cucharadita sal
  • ¼ cucharadita pimenta.
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: FRUTA
Velocidad de azúcares: NEUTRAL
Contiene más gramos de: CARBO
Contiene más calorías de: CARBO