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Tortillas de claras de huevos
Chef Pachi
Tortillas de claras de huevos
Tortillas de claras de huevos
Tortillas de claras de huevos
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
Gran complemento para aumentar la proteína en el desayuno
Truco Flaca 2
Usar con Muffins Ingleses hasta con Caivar!
Porciones: 1
Tiempo de preparación: 3
Tamaño de la porción: tortilla
Tiempo de Cocción: 2
Porciones:
1
Tiempo de preparación:
3 min
Tamaño de la porción:
1 tortilla
Tiempo de Cocción:
2 min
Ingredientes
  • 2 claras de huevo
  • 1 cucharadita leche
  • ½ cebollina picada
  • 2 hongos tajadaos
  • 2 esparragos frescos
  • 1 tomate seco al sol, finamente picado
  • 1/8 cucharadita sal
  • pizca de pimienta
  • molde de 5 pulgadas - 13 cms
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Tortillas de claras de huevos
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: CARBO