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Pinchos de Pollo con Salsa de Marañón
Chef Pachi
Pinchos de Pollo con Salsa de Marañón
Pinchos de Pollo con Salsa de Marañón
Pinchos de Pollo con Salsa de Marañón
Mantiene refrigerado - 3 o congelación Días
Truco Flaca 1
Especial para cenas nocturnas
Truco Flaca 2
¡Muy rápido!
Porciones: 4
Tiempo de preparación: 5
Tamaño de la porción: brochetas
Tiempo de Cocción: 5
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
2 brochetas
Tiempo de Cocción:
5 min
Ingredientes
  • 4 porciones Salsa de Marañón (pag, 66)
  • 1 libra pechuga de pavo deshuesada sin piel
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • ½ cucharadita aceite de ajonjolí oscuro
  • 1 cucharadita Especia Garam Marsala spice (pg. 67)
  • 1 cucharadita jengibre rallado
  • ½ cucharadita sal
  • ¼ cucharadita pimenta
  • * Salsa de Marañón (pag, 66)
  • 1/3 taza marañones sin sal, rostizados
  • 1/2 taza caldo de pollo
  • 1/2 taza leche baja en grasa al 2%
  • 3 cucharadas de cilantro picado
  • 1/2 cucharadita de Garam Marsala (pag. 67)
  • 1 cucharadita miel de abeja
  • 3/4 cucharadita sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 1/2 cucharadita de ajonjolí oscuro
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Pinchos de Pollo con Salsa de Marañón
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: GRASAS