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Gallinita de Cornualles picantes sin o sin piel
Chef Pachi
Gallinita de Cornualles picantes sin o sin piel
Gallinita de Cornualles picantes sin o sin piel
Gallinita de Cornualles picantes sin o sin piel
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
Comida Congelable fácil y rápida
Truco Flaca 2
Descongelar bajo agua corriente, 10 min.
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
10 min
Tamaño de la porción:
1 1/4 gallina
Tiempo de Cocción:
45 min
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
10 min
Tamaño de la porción:
1 1/4 gallina
Tiempo de Cocción:
45 min
Comida Congelable fácil y rápida
Descongelar bajo agua corriente, 10 min.
Ingredientes
  • 2 Gallinita Cornwalles (cornish hens)
  • 1/2 cucharadita sal
  • 2 cucharadita cocoa
  • 2 cucharadita canela
  • 2 cucharadita miel de abejas
  • 1/2 cucharadita pimenta
Method
  • Separe la piel dla pechuga de las gallinas empujándola con el pulgar. Mezcle el ajo, el tomillo, Garam Marsala, la sal y la pimienta en un tazón y frote debajo de la piel y todo afuera. Refrigera 20 minutos.
  • Prepara la salsa.
  • Hornee en un horno precalentado a 375 ° F hasta que alcance una temperatura interna de 165 ° F. (aprox. 30 min).
  • Cubra con papel aluminio y reserve durante 10 minutos.
  • Retire la piel antes de servir. Sirva uno por persona, o córtelo por la mitad y sirva la mitad por persona.
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Gallinita de Cornualles picantes sin o sin piel
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: GRASAS
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
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GF
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