Imprime
Lechuga Bibb con Hongos y Uvas
Chef Pachi
Lechuga Bibb con Hongos y Uvas
Lechuga Bibb con Hongos y Uvas
Lechuga Bibb con Hongos y Uvas
Mantiene refrigerado - Mantenga vestirse en el lado Días
Truco Flaca 1
Especial para cenas nocturnas
Truco Flaca 2
Aumente las proteínas sirviendo con yogurt-tofu.
Porciones: 1
Tiempo de preparación: 5
Tamaño de la porción: ensalada
Tiempo de Cocción: 0
Porciones:
1
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 ensalada
Tiempo de Cocción:
0 min
Ingredientes
  • 1 ½ tazas lechuga Romana
  • 6 quartered tomate cherry
  • 1 cucharada queso parmesano rallado fresco
  • *Aderezo (pg. 52)
  • *Vinagreta Balsámica Cremosa Básica
  • 1 cucharada de Vinagre Balsámico (oscuro o blanco)
  • 1 sobre endulzante sin calorías
  • *Aderezo de yogur natural bajo en grasa -queso (pg. 39) 4 cucharada
  • aceite de oliva 1 cucharada
  • 1/2 cucharadita de ajonjoli oscuro
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/8 cucharadita de pimienta
  • *Aderezo de yogur natural bajo en grasa
  • 6 onzas de yogur natural bajo en grasa
  • 1 filtro de café, colador
  • 1 recipiente de plástico
Puedes comprar "COMETELO FLACA" en Amazon
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Lechuga Bibb con Hongos y Uvas
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: VEGETALES CRUDOS
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: CARBO
Contiene más calorías de: GRASAS