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Lechuga con Tomate en cubitos y Aguacate
Chef Pachi
Lechuga con Tomate en cubitos y Aguacate
Lechuga con Tomate en cubitos y Aguacate
Lechuga con Tomate en cubitos y Aguacate
Mantiene refrigerado - Mantenga vestirse en el lado Días
Truco Flaca 1
Especial para cenas nocturnas
Truco Flaca 2
¡Agregue tofu o pollo!
Porciones: 1
Tiempo de preparación: 5
Tamaño de la porción: ensalada
Tiempo de Cocción: 0
Porciones:
1
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 ensalada
Tiempo de Cocción:
0 min
Ingredientes
  • 1½ tazas lechuga, picada
  • 1 taza tajada, seeded tomato
  • 1/8 deaguacate
  • 2 cucharadas Vinagreta Cremosa Balsámica con Aceite de Sesamo (pg. 51)
  • * Vinagreta Cremosa Balsámica con Aceite de Sesamo (pg. 51)
  • 1 cucharada Vinagre Balsamico
  • *Aderezo de yogur natural bajo en grasa -queso (pg. 39) 4 cucharada
  • aceite de oliva 1 cucharada
  • ¼ cucharadita sal
  • 1/8 cucharadita pimenta
  • *Aderezo de yogur natural bajo en grasa
  • 6 onzas de yogur natural bajo en grasa
  • 1 filtro de café, colador
  • 1 recipiente de plástico
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Lechuga con Tomate en cubitos y Aguacate
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
lNa
Bajo en sodio
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: VEGETALES CRUDOS
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: CARBO
Contiene más calorías de: GRASAS