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Hojas de Espinaca y Lechuga con Queso Parmesano
Chef Pachi
Hojas de Espinaca y Lechuga con Queso Parmesano
Hojas de Espinaca y Lechuga con Queso Parmesano
Hojas de Espinaca y Lechuga con Queso Parmesano
Mantiene refrigerado - Mantenga vestirse en el lado Días
Truco Flaca 1
Cambio de lechuga para hinojo
Truco Flaca 2
Cambie parmesano por Feta.
Porciones: 1
Tiempo de preparación: 5
Tamaño de la porción: ensalada
Tiempo de Cocción: 0
Porciones:
1
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 ensalada
Tiempo de Cocción:
0 min
Ingredientes
  • 1 ½ tazas tajadas de lechuga Romana
  • 1 ½ tazas hojas de espinaca tajadas
  • 1 oz. queso parmesano rallado fresco
  • 2 cucharadas Aderezo o Vinaigreta Verde (pg. 56)
  • * Aderezo o Vinaigreta Verde (pg. 56)
  • 4 cucharadas hierbas frescas mixtas
  • jugo de naranja fresco 4 cucharadas
  • 1 cucharada Vinagre de vino blanco
  • Miel de abejas o 1 paquete de azúcar de dieta
  • 2 ½ cucharadas aceite de oliva
  • ¼ cucharadita sal
  • 1/8 cucharadita pimenta
  • *Salsa
  • 4 cucharadas hierbas frescas finamente picadas
  • 4 cucharadas jugo de naranja fresco
  • 1 cucharada Vinagre de vino blanco
  • 1 cucharadita de Miel de abejas o 1 paquete de azúcar de dieta
  • 1 cucharada aceite de oliva
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Hojas de Espinaca y Lechuga con Queso Parmesano
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: VEGETALES CRUDOS
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: GRASAS
Contiene más calorías de: GRASAS