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Ensalada de Salmón Ahumado
Chef Pachi
Ensalada de Salmón Ahumado
Ensalada de Salmón Ahumado
Ensalada de Salmón Ahumado
Mantiene refrigerado - Mantenga vestirse en el lado Días
Truco Flaca 1
Especial para cenas nocturnas
Truco Flaca 2
¡Muy rápido!
Porciones: 2
Tiempo de preparación: 5
Tamaño de la porción: ensalada
Tiempo de Cocción: 0
Porciones:
2
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 ensalada
Tiempo de Cocción:
0 min
Ingredientes
  • 1½ tazasde lechuga escarola
  • 1 taza lechuga Romana, picada
  • ½ taza alfalfa sprouts
  • 3 onzas salmón ahumado
  • 1 cucharada piñones,ligeramente tostados
  • *Aderezo (pg. 55)
  • *Aderezo de piña(pg. 55)
  • 1/4 taza piña picada en cubitos
  • 1 cucharada Vinagre de Vino (blanco u rojo)
  • miel de abejas or azúcar substituta ½ cucharadita
  • Polvo Chile (optional) ½ cucharadita
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • ¼ cucharadita sal
  • 1/8 cucharadita pimenta
  • * Salsa
  • 6 cucharadas de piña majada, fresco o congelado
  • 1 cucharada Vinagre de Vino (blanco u rojo)
  • ½ cucharadita miel de abejas or azúcar substitute
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Ensalada de Salmón Ahumado
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
DF
Libre de lácteos
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: VEGETALES CRUDOS
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: GRASAS