Agregue pollo atún o cannellini para una comida completa.
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
3 min
Tamaño de la porción:
0.25 receta
Tiempo de Cocción:
10 min
Mantiene refrigerado - 3 Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
4
Tiempo de preparación:
3 min
Tamaño de la porción:
0.25 receta
Tiempo de Cocción:
10 min
Para despues del ejercicio y para llevar
Agregue pollo atún o cannellini para una comida completa.
Ingredientes
1 libra papa, 4 medianas
2 cucharadas Yogur Griego natural sin grasa
1 cucharadita Vinagre de vino blanco
¼ cucharadita sal
1/8 cucharadita pimenta
1½ cucharadas aceite de oliva
1 cucharada picada eneldo fresco
Method
Lave, pele y corte las papas en dados de 1⁄2 pulgada, aproximadamente 2 1⁄4 tazas. Coloque en una olla con 5 tazas de agua y 1 cucharadita de sal.
Lleve a ebullición y cocine hasta que las papas estén tiernas cuando se inserte con un tenedor; aproximadamente de 10 a 12 minutos.
En un tazón pequeño, mezcle el yogur (lácteo o vegano), vinagre, sal y pimienta, agregue el aceite y mezcle nuevamente.
Escurra las papas, deseche el agua y vuelva a colocarlas en la olla o en un tazón. Agregue la mezcla de vinagre, espolvoree el cilantro, mezcle suavemente y sirva.
Chef Pachi
