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Rolls o Enrrollados de Camarones o langostinos con Berenjena
Chef Pachi
Rolls o Enrrollados de Camarones o langostinos con Berenjena
Rolls o Enrrollados de Camarones o langostinos con Berenjena
Rolls o Enrrollados de Camarones o langostinos con Berenjena
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
Simple Fácil y Hermoso
Truco Flaca 2
Comida de Ocasiones especiales!
Porciones: 20
Tiempo de preparación: 7
Tamaño de la porción: receta
Tiempo de Cocción: 7
Porciones:
20
Tiempo de preparación:
7 min
Tamaño de la porción:
0.5 receta
Tiempo de Cocción:
7 min
Ingredientes
  • ¾ libra. Camarones o langostinos pelados y cocidos
  • ½ libra. berengena, pelada y en cubos grandes
  • 1 cucharada Salsa Pesto(pg. 61)
  • ¼ taza yogur natural bajo en grasa -queso or Yogur Griego natural sin grasa (pg. 39)
  • ¼ cucharadita sal
  • 1/8 cucharadita pimenta
  • * yogur natural bajo en grasa -queso or Yogur Griego natural sin grasa (pg. 39)
  • 1 taza yogur Griego, sin sabores
  • ½ taza vino blanco
  • 15 hojas de albahaca
  • 3 ramas tomillo fresco
  • ½ cucharada maicena
  • ½ cucharadita ajo finamente picado
  • ½ cucharadita sal
  • ¼ cucharadita pimenta
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Rolls o Enrrollados de Camarones o langostinos con Berenjena
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
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