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Panquecas de Quinoa al estilo Arepa y Tortilla
Chef Pachi
Panquecas de Quinoa al estilo Arepa y Tortilla
Panquecas de Quinoa al estilo Arepa y Tortilla
Panquecas de Quinoa al estilo Arepa y Tortilla
Mantiene refrigerado - 5 Días
Truco Flaca 1
Gran merienda a media mañana con fruta
Truco Flaca 2
Maravilloso para despues del ejercicio!
Porciones: 24
Tiempo de preparación: 12
Tamaño de la porción: arepas
Tiempo de Cocción: 2
Porciones:
24
Tiempo de preparación:
12 min
Tamaño de la porción:
1 arepas
Tiempo de Cocción:
2 min
Ingredientes
  • 720 grams harina de quinoa
  • 20 grams polvo de hornear
  • 200 grams aceite de coco
  • 2 1/3 taza (650 gramos) agua
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Panquecas de Quinoa al estilo Arepa y Tortilla
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
lNa
Bajo en sodio
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: CERETALES INTEGRALES, RAICES Y TUBERCULOS
Velocidad de azúcares: RAPIDA
Contiene más gramos de: CARBO
Contiene más calorías de: GRASAS