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Carne desmechada ó Ropa Vieja (3 onzas porciones)
Chef Pachi
Carne desmechada ó Ropa Vieja (3 onzas porciones)
Carne desmechada ó Ropa Vieja (3 onzas porciones)
Carne desmechada ó Ropa Vieja (3 onzas porciones)
Mantiene refrigerado - Congelar Días
Truco Flaca 1
Comida Congelable fácil y rápida!
Truco Flaca 2
Descongelar bajo agua corriente, 10 min.
Porciones:
12
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
3/4 tazas
Tiempo de Cocción:
50 min
Mantiene refrigerado - Congelar Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
12
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
3/4 tazas
Tiempo de Cocción:
50 min
Comida Congelable fácil y rápida!
Descongelar bajo agua corriente, 10 min.
Ingredientes
  • 3 cucharadas mostaza
  • 1 cucharada hierbas secas
  • 2 zanahoria rallada
  • 3 libras of falda o entraña
  • 1 cucharada agua
  • 3 tomatoes, delgado tajada
  • 1 cebolla, tajada delgada
  • 1 grated red pimenta
Method
  • Mezclar la carne con mostaza y hierbas. Deje reposar 10 minutos.
  • Coloque todos los ingredientes restantes en la olla a presión de vapor. Cocine a alta velocidad durante 50 minutos.
  • Retire la carne de la olla y colóquela en una sartén o bandeja donde pueda desmechar la carne con dos tenedores. Una vez que toda la carne esté en tiras, transfiérala nuevamente a la olla para Mezcle .
  • Mezcle la carne con la salsa y sirva.
  • CONSEJO: utiliza ENTRAÑA corte argentino, cocina por 20 minutos. CONSEJO: utilicé una vaina de granos de pimienta fresca en lugar de pimienta. "
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
DF
Libre de lácteos
lNa
Bajo en sodio
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: GRASAS
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
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GF
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DF
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