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Leche de Coco hecha en casa
Chef Pachi
Leche de Coco hecha en casa
Leche de Coco hecha en casa
Leche de Coco hecha en casa
Mantiene refrigerado - Congelar Días
Truco Flaca 1
Ingrediente increíble para curry!
Truco Flaca 2
Delicioso para sopas!
Porciones:
6
Tiempo de preparación:
20 min
Tamaño de la porción:
1 tazas
Tiempo de Cocción:
0 min
Mantiene refrigerado - Congelar Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
6
Tiempo de preparación:
20 min
Tamaño de la porción:
1 tazas
Tiempo de Cocción:
0 min
Ingrediente increíble para curry!
Delicioso para sopas!
Ingredientes
  • 2 coco
Method
  • Coloque el coco en un horno precalentado a 450 ° F. Espere hasta que los cocos comiencen a rajarse o romperse. Los cocos calientes primero se agrietarán poco. Espere hasta que al menos la mitad de cada coco se haya roto y retírelo del horno (con guantes, están calientes) y colóquelo sobre una mesa de trabajo.
  • Usando un paño o guante, abra los cocos con las manos o con la parte de atrás de una olla. Tome un tenedor o una punta de herramienta para quitar la carne blanca de coco de la cáscara de la parte leñosa del coco.
  • Ralle el coco y colóquelo en la olla a presión con 6 tazas de agua. Cocine a temperatura media durante 6 minutos.
  • Deje salir el vapor de la olla a presión y abra la tapa. Vierta el coco con el líquido en una licuadora en pequeños lotes. Vierta de 2 a 4 tazas de agua fría en la licuadora, por partes, si la mezcla esta muy seca y no se licua bien.
  • Tenga un tazón listo con un colador forrado con tela de queso dentro. Si tienes un colador grande, será más fácil. La idea es exprimir el agua de coco y separar la carne rallada de la leche.
  • Mezcle el coco y el agua en lotes. Vierta los lotes mezclados de la mezcla en el colador y presione la mezcla para liberar toda la leche en el tazón. Reserve la carne de coco rallada para otra receta si lo desea.
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
lNa
Bajo en sodio
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: FRUTA
Velocidad de azúcares: NEUTRAL
Contiene más gramos de: GRASAS
Contiene más calorías de: GRASAS
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Dietas Especializads
GF
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V
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Bajo en sodio
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