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Lomo de Res con Chipotle
Chef Pachi
Lomo de Res con Chipotle
Lomo de Res con Chipotle
Lomo de Res con Chipotle
Mantiene refrigerado - Congelar Días
Truco Flaca 1
Aderezo de preparación por delante
Truco Flaca 2
Trae a casa cuando necesites comida RAPIDO.
Porciones:
8
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 4 onzaas
Tiempo de Cocción:
4 to 6 min
Mantiene refrigerado - Congelar Días
Truco Flaca 1
Truco Flaca 2
Porciones:
8
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
1 4 onzaas
Tiempo de Cocción:
4 to 6 min
Aderezo de preparación por delante
Trae a casa cuando necesites comida RAPIDO.
Ingredientes
  • 2 libra falda o entraña
  • 1/2 -cucharadita Comino
  • 1/2 cebolla
  • 1 -cucharadita sal de mar
  • 2 -cucharadita pasta de ajo
  • 1 CHIPOTLE pimenta
Method
  • Mezcle la cebolla, la pimienta chipotle, el ajo, el comino, la sal y frote sobre la carne.
  • Deje a un lado durante 10 minutos.
  •  Precaliente la parrilla o una sartén de hierro a fuego alto. Agregue el bistec, baje el fuego a medio alto. Cocine durante 1 a 2 minutos o hasta que estén ligeramente doradas. Voltee, cubra y Cocine durante 3 a 5 minutos más. (medio cocido)
  • Retire del fuego, cubra con papel aluminio 5-10 minutos y sirva.
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https://www.amazon.com/gp/product/1700363352/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i6
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
% Proteina
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% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
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Sin gluten
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Libre de lácteos
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La categoría contiene: PROTEINA
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Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: GRASAS
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