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Palitos o Dedos de pescado o lubina porción de 4 0z
Chef Pachi
Palitos o Dedos de pescado o lubina porción de 4 0z
Palitos o Dedos de pescado o lubina porción de 4 0z
Palitos o Dedos de pescado o lubina porción de 4 0z
Mantiene refrigerado - Días
Truco Flaca 1
Gran comida para los niños se mantengan congelados!
Truco Flaca 2
Haga con pavo también.
Porciones: 8
Tiempo de preparación: 5
Tamaño de la porción: porciones
Tiempo de Cocción: 12 to 15
Porciones:
8
Tiempo de preparación:
5 min
Tamaño de la porción:
2 porciones
Tiempo de Cocción:
12 to 15 min
Ingredientes
  • 2 libras filete de pescado blanco
  • 2 cucharadas yogur natural descremado
  • 1 tazas avena en hojuela GF
  • 2 cucharadas pesto
  • ¼ cucharadita pimenta
  • 1 cucharadita Old Bay
  • 1/2 cucharadita sal
  • 1/2 taza afrecho de almendra (lo que queda de la leche o almendra molida)
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Palitos o Dedos de pescado o lubina porción de 4 0z
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: PROTEINA
Velocidad de azúcares: LENTA
Contiene más gramos de: PROTEINA
Contiene más calorías de: GRASAS