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Lentejas
Chef Pachi
Lentejas
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Lentejas
Mantiene refrigerado - Congelar Días
Truco Flaca 1
Gran refrigerio para personas que hacen dieta.
Truco Flaca 2
Almuerzo familiar sencillo y delicioso!
Porciones: 12
Tiempo de preparación: 10
Tamaño de la porción: taza
Tiempo de Cocción: 20
Porciones:
12
Tiempo de preparación:
10 min
Tamaño de la porción:
1 taza
Tiempo de Cocción:
20 min
Ingredientes
  • 1 libra lentils, dry
  • 3 carrots, cortadas horizontalmente
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tomatoes, halved
  • 2 cebolla, cortada en mitades
  • 2 cebolla larga, green part too, optional
  • 2 libra lentejas secas
  • 2 cilantro ramas
  • 2 cucharadita sal
  • ½ cucharadita curcuma o turmeric
  • ½ cucharadita pimenta
  • 1/2 pimenton rojo
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Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
GF
Sin gluten
V
Vegetariano
DF
Libre de lácteos
lNa
Bajo en sodio
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: LEGUMINOSAS
Velocidad de azúcares: NEUTRAL
Contiene más gramos de: CARBO
Contiene más calorías de: CARBO