Imprime
Ensalada de Quinoa y Toronja
Chef Pachi
Ensalada de Quinoa y Toronja
Ensalada de Quinoa y Toronja
Ensalada de Quinoa y Toronja
Mantiene refrigerado - 2 Días
Truco Flaca 1
Aderezo para alimentos bajos en sal.Gran guarnicion para cena post ejercicio.
Truco Flaca 2
Use otros cereales o leguminosas integrales con esta receta también.
Porciones: 1
Tiempo de preparación: 12
Tamaño de la porción: ensalada
Tiempo de Cocción: 10
Porciones:
1
Tiempo de preparación:
12 min
Tamaño de la porción:
1 ensalada
Tiempo de Cocción:
10 min
Ingredientes
  • 1/2 taza toronja tajadas
  • 1/2 taza tallos de brocoli
  • 1/2 taza hinojo rallado
  • 1/2 taza quinoa cocida
  • 1/2 cucharadita aceite de ajonjolí oscuro
  • 1/2 cucharadita curry en polvo
  • 1/2 cucharadita miel de abejas
  • 1 cucharada piñones ligeramente tostados
  • 1/2 taza portobello champiñones tajado
Puedes comprar "COMETELO FLACA 2" en Amazon
Porcentaje diario de DRI en una dieta de calorías.
Ensalada de Quinoa y Toronja
% Proteina
% Grasa
% Carbo
% Calorías totales
Dietas Especializads
V
Vegetariano
lNa
Bajo en sodio
Perfil De Macronutrientes
La categoría contiene: CERETALES INTEGRALES, RAICES Y TUBERCULOS
Velocidad de azúcares: RAPIDA
Contiene más gramos de: CARBO
Contiene más calorías de: CARBO